PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo funciona el entrenamiento online?
El entrenamiento online funciona combinando la flexibilidad de entrenar donde y cuando quieras con el apoyo constante de un entrenador especializado. Detrás de cada plan personalizado hay un experto que analiza tus necesidades, diseña tu programa y realiza ajustes continuos basados en tu progreso. No estás solo; tienes a un profesional dedicado que te guía, supervisa y motiva en cada paso del camino, asegurando que tu entrenamiento sea efectivo y alineado con tus objetivos.
¿Qué herramientas de trabajo usas para planificar los entrenamientos?
Usamos TrainingPeaks, que es una plataforma muy útil para gestionar entrenamientos online. Ahí planificamos tus sesiones, seguimos tu progreso, y estamos en contacto contigo en tiempo real. Nos permite tener todo tu entrenamiento bien organizado y adaptado a tus necesidades.
Y por otro lado, usamos WKO5, que es una herramienta de análisis más avanzada que nos ayuda a desmenuzar todos esos datos que generas en tus entrenamientos. Con ella, podemos entender mejor tu rendimiento, ver patrones y ajustar tu plan para sacar el máximo provecho a cada sesión. Nos permite estudiar todo al detalle y así optimizar al máximo tu entrenamiento.
¿Qué incluyen los planes de entrenamiento?
Incluyen una evaluación inicial, un plan personalizado, seguimiento en tiempo real y consultas regulares con el entrenador.
¿Cómo se adaptan los planes a mi vida diaria?
Nuestros planes son flexibles y se ajustan a tu horario y responsabilidades, asegurando un entrenamiento efectivo sin comprometer otras áreas de tu vida.
¿Qué diferencia vuestros servicios de otros entrenadores online?
Nos destacamos por nuestro enfoque científico, la personalización detallada de cada plan y la adaptación continua bajo la dirección de un entrenador con amplia experiencia en triatlón de alta competición.
¿Qué necesito para empezar con el entrenamiento online?
Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet y un reloj deportivo o dispositivo de seguimiento. Te asesoramos sobre cualquier equipo adicional que pueda ser útil.
